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Préparation mentale expresse 321/321+
Préparation mentale express 321/321+

pack vol6, 7 et 8

Présentation du coffret CD Boxing Time spécial préparation physique
  • Plus besoin de chronomètre, un tempo adapté et un seul CD pour toute la séance ! Outil musical et pédagogique d’accompagnement de 5 séances d’entraînement d’environ une heure livré dans un coffret.

accmental

Accompagnement mental de l’entrainement
  • Cet outil a pour vocation l’accompagnement mental de l’entraînement au sein du club de Savate.
    Il est destiné à l’enseignant, dans et autour du cadre de l’animation de ses séances. Il pourra également, conseillé par son entraîneur, être utilisé par le pratiquant pendant et en dehors des séances d’entraînement.
    Quelques aménagements permettront à cet outil de s’adapter facilement aux disciplines associées.
    Cet accompagnement mental permettra d’optimiser la séance de Savate boxe française en apprenant aux pratiquants, entre autre, à mieux gérer les temps de récupération, à renforcer leur motivation et à favoriser leur apprentissage technique, etc…

prepamentale

Préparation mentale de la compétition SBF
  • Cet outil a pour vocation la préparation mentale de la compétition au sein du club de savate. Il fait suite au CD audio intitulé « L’accompagnement mental de l’entrainement » dont l’utilisation est fortement recommandée avant d’aborder le contenu de ce présent CD.
    Il est destiné à l’enseignant, dans et autour du cadre de l’animation de ses séances de préparations sportives. Il pourra également, conseiller par son entraineur, être utilisé par le pratiquant pendant et en dehors des séances d’entrainement et des compétitions.
    Quelques aménagements permettront à cet outil de s’adapter facilement aux disciplines associées.
    Les séances proposées permettront d’optimiser la préparation sportive en apprenant aux pratiquants, entre autres, à renforcer leur motivation, à mieux gérer les symptômes du stress pré compétitif, et à envisager positivement le futur.

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La préparation technico-tactique en SAVATE boxe française
  • Cette réédition actualisée et enrichie a comme objectif d’apporter aux entraîneurs et aux pratiquants d’arts martiaux, de sports de combats, de boxes pieds-poings et plus particulièrement de SAVATE boxe française une réflexion et des outils pratiques destinés à la préparation technico-tactique.
    Des points de repère sous forme de schémas et de fiches, des illustrations et des témoignages de grands champions vous permettront de trouver dans ce livre les clefs de la réussite sportive et martiale.
  • Le livre est disponible sur www.publishroom.com et sur les plateformes Amazon, Cultura, Decitre et la Fnac.

La préparation mentale des sportifs et des autres – Le « 321+ »

La préparation mentale des sportifs et des autres. Le «321+»
  • Profitez au mieux de vos ressources et donnez le meilleur de vous-mêmes ! Ce livre développe un outil simple et pratique appelé le 321+. Il a pour vocation l’accompagnement et la préparation mentale à la réussite de projets.
  • Il est disponible sur www.publishroom.com et sur les plateformes Amazon, Cultura, Decitre et la Fnac.

basessbf

Cross Training pour les sports de combat

basessbf

Les bases de la savate boxe française et des sports pieds poings
  • Cet ouvrage répond aux différentes questions que se posent les pratiquants et futurs pratiquants de Savate boxe française, en particulier, et sur les boxes pieds-poings en général.
    Il est également destiné aux entraîneurs et enseignants d’éducation physique et sportive qui souhaitent disposer d’un outil pédagogique adapté.

prepaphysbf

La préparation physique en SAVATE boxe française
  • L’objectif de cet ouvrage est d’apporter au boxeur et au pratiquant d’arts martiaux, un outil d’aide à la préparation physique.
    Y sont passées en revue, de façon claire et pédagogique les qualités physiques requises à une performance de haut niveau, la méthodologie, les ressources individuelles à exploiter, les évaluations, les tests, les bons profils technico-tactiques.
    Des points de repère sous forme de fiches sont insérés dans l’ouvrage pour que le compétiteur puisse mettre en place son programme personnalisé de préparation physique au quotidien.

b-aba
Le B.A. ba de la savate boxe française
  • Le B.A BA de la SAVATE décompose en phases simples les principaux mouvements et prises de la savate-boxe française. Chaque mouvement est accompagné dun texte explicatif, d’une astuce et d’un mot culturel. Il met à disposition des plus jeunes lensemble des techniques nécessaires pour progresser.
    Ouvrage ludique et technique à la portée de tous.

abcsbf
Le P’tit abc de la savate boxe française
  • Le P’tit abc de la savate boxe française, avec des mots simples et des illustrations tout en douceur, permettra aux jeunes sportifs de profiter davantage encore de leur magnifique discipline. Un ouvrage qui permettra aussi aux papas et aux mamans de partager la passion de leurs champions en herbe.

SBFados
Savate boxe française et adolescence
  • La savate boxe française est un sport de combat qui utilise des techniques de pieds et de poings dans le but de toucher son adversaire sans se faire toucher.
    Particulièrement adaptée aux adolescents, sa pratique permet un développement harmonieux de la musculature et des fonctions cardiorespiratoires et pulmonaires.
    Elle permet en outre aux adolescents timides et introvertis de mieux s’affirmer et aux adolescents nerveux et extravertis d’apprendre à rester maîtres d’eux-mêmes.
    A partir de trois thématiques – l’acquisition d’habiletés motrices, l’amélioration du potentiel physique et l’acquisition d’habiletés mentales – l’auteur propose une démarche originale d’apprentissage de la savate boxe française centrée sur la personne et sur la prise de responsabilités.
    Cet ouvrage s’adaptera facilement aux différents sports pieds-poings et aux arts martiaux.

enseignerenfants
Enseigner la savate boxe française aux enfants
  • Cet ouvrage se propose de donner aux enseignants de Savate boxe française, de boxes pieds-poings, ainsi qu’aux enseignants d’éducation physique et aux animateurs sportifs les clés pour faire découvrir et enseigner la Savate boxe française aux enfants.
    L’auteur présente une démarche originale, fondée sur le jeu et l’aménagement des espaces de pratiques, permettant aux enfants de découvrir en toute sécurité une activité qui se veut ludique et accessible à tous.
    Vous trouverez dans cet ouvrage : Une présentation des caractéristiques du public enfant ; Des exemples de constructions de séances ; Plus de 150 jeux et situations pédagogiques ; De nombreux conseils pratiques.
    Les fiches proposées vous permettent de vous approprier facilement cette méthode et ainsi de construire vos propres séances de savate boxe française, principalement pour des enfants de 6 à 12 ans.

prepaassaut
La préparation à l’assaut en savate boxe française
  • L’assaut est une forme de rencontre qui oppose deux tireurs de même sexe et qui se juge à l’aide d’une notation tenant compte de la maîtrise technique, du style démontré par le tireur et de la précision des touches dont toute puissance est strictement exclue.
    De par ses caractéristiques et son évolution, l’assaut peut être appréhendé comme une configuration où les protagonistes cherchent, de façon continue, à prendre, à maintenir ou à reprendre l’initiative face aux actions adverses.
    Hugues Relier propose aux entraîneurs (moniteurs ou éducateurs sportifs), aux formateurs, aux compétiteurs et à tous les pratiquants les clés permettant une préparation efficace aux exigences de l’assaut en savate boxe française.
    Après un état des lieux qui établit quels sont les déterminants de la performance dans cette discipline, l’auteur présente les principales compétences qui assurent la victoire en assaut et nécessitent d’être développées.
    Vous trouverez dans cet ouvrage : des séances technico-tactiques complètes et commentées, une séance de préparation physique spécifique à l’assaut, des cycles de séances pour chacun des thèmes développés, des exemples de planifications d’entraînement, des fiches d’évaluation.
    Les secrets techniques de quatre champions titulaires des équipes de France complètent cet ouvrage agrémenté de nombreuses photos et conseils pratiques.

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Evaluation express des qualités physiques SBF
  • Cet outil est destiné à l’entraîneur et au pratiquant de SAVATE boxe française souhaitant établir un bilan physique et suivre leur progression.
    Cette procédure « d’évaluation express » des qualités physiques composée de 4 tests permet à l’entraîneur de club d’évaluer simultanément un grand nombre de pratiquants, plusieurs dizaines, dans un temps court, moins d’une heure, et avec peu de matériel…
    Contenu :

    • 4 vidéos décrivant les tests proposés.
    • Un ebook (présentation et mode d’emploi) au format PDF.
    • Une procédure informatisée au format Excel de traitement des performances réalisées.
    • Un bonus contribuant à la prévention du surentrainement avec une vidéo illustrant le test et des compléments d’informations.

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Les bases de la savate boxe française (DVD)
  • Les bases de la SAVATE boxe française du débutant au confirmé :
    2 nouveaux DVD (partie 1 et 2) pour aider les enseignants à concevoir des séances d’entraînement tout au long de l’année !
    Une présentation interactive de toutes les techniques (des boutons vous permettent d’interrompre le déroulement des séances pour acceder aux compléments techniques correspondants).
    Une réalisation de Victor SEBASTIAO, en partenariat avec la structure audiovisuelle de l’INSEP, le CREPS de Vichy et ses athlètes du pôle Espoir.

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Enseigner la savate boxe française aux enfants (DVD)
  • Les deux DVD intitulés « La savate des 6-9 ans » et « La savate des 10-12 ans » présentent des situations didactiques et des séances spécifiques aux enfants.

rashguard_bio_v3
Vêtement « RASHGUARD BIO V3 », un produit Gold Reflect’Line
  • Ce rashguard traité au procédé Gold Reflect’Line génère deux actions simultanées : il renforce la captation des apports positifs du soleil qui renforcent la tonicité et l’activité musculaire et également la perte d’énergie générée par notre activité physique afin de la restituer.
    Le port d’un vêtement qui intègre la technologie GOLD Reflect’Line procure des sensations de bien-être qui perdurent au delà de l’effort pendant la période de récupération.

IFAS de Lyon

Adresse :

IFAS
10 rue Garon Duret
69008 Lyon

Tel : 06.98.77.30.05
Mail : ifaslyon8@free.fr

Statistiques

  • 172404Visiteurs Total:
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