Coaching :
forme, bien-être,
préparation sportive.

Respiration,
relaxation dynamique,
imagerie mentale,
autosuggestion,
endurance, force,
souplesse...
Toutes les clés pour vous accompagner pas à pas et à votre rythme à la découverte de la Sophrogym® et vous permettre son appropriation.

La Préparation physique, technico-tactique et mentale du sportif.